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双排轮滑鞋倒溜姿势

2020-06-15 | 人围观

  可以先从Cross和snake这些基础动作练起,也就是所谓来的前交叉,前蛇,后交叉,后蛇。这些一开始都有难度的话,因为你说你只有一只脚能做S,那么也不是不可以练倒滑,转身以后,左脚在前,右脚在后,两脚相差半脚的距离,两脚基本在一条直线上自,身体要侧一些,注意回头看前行方向;重心主要放在中间,拿右脚做导向脚,做S形动作作为动力来源,在做动作的过程中,其实不断有重心的转换,这样才能腾出一只脚来做动作;然后,主要就是在左脚摆动的过程中,注意通过从两只脚的交叉动作和过程中获取动力,其实也就是所谓的CROSS,因为你百右脚还不熟练,你可以先从左脚主导的cross动作练起,直到练到两只脚都比较熟。开始时,倒滑后交叉可以只左脚多动些,右脚动的幅度小些甚至不动只保持好方向也没有问题。

  最最关键的还是你自己多练,新手要多留意的一个问题就是重心的变迁,我也是轮滑爱度好者,祝你在轮滑中收获多多。

  保持住重心。 按照自己的感觉去学逆行的

  摔一次长一次记性,你看他们那些滑的好的也是从不会到会一点点学的

  都是俩肩膀顶一脑袋,没啥了不起,加油!!!!!!

  初学轮滑留下的伤疤,受伤是难免的,一定要学会自我保护,我也受了不少的伤,坚持到底哦

  倒滑的重心,应该是在前面那只脚的

  多练练就会了,很难言表

  先练倒葫芦吧 那个事脚蹬地的基础动作 练好了可以培养等地感觉的

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